Leucin

Leucin Pulver

Leucin ist die Aminosäure, die im Moment die größte Aufmerksamkeit der ernährungswissenschaftlichen Welt erhält. Jeder namhafte Hersteller arbeitet im Moment an einem Leucin Produkt mit isoliertem Leucin als alleinige Zutat.

Bei Leucin handelt es sich um eine der insgesamt 21 sogenannten proteinogenen Aminosäuren, die vor allem zum Aufbau neuer Proteinstrukturen dienen. Neben Valin und auch Isoleucin zählt die Aminosäure Leucin zu den verzweigtkettigen Aminosäuren, den BCAAs (Branch Chain Amino Acids). Da BCAAs Protonen aufnehmen und auch abgeben können, sind sie im menschlichen Körper sowohl durch ihre sauren als auch durch ihre basischen Eigenschaften besonders wichtig.

Von besonderer Bedeutung ist die Aminosäure Leucin für Sportler, Athleten, Kraftsportler und Bodybuilder. Denn die Aminosäure trägt maßgeblich zur Neubildung von Muskelmasse bei und bewirkt eine Erhöhung der Synthese von wichtigen Proteinen. Daneben hemmt Leucin den Abbau von Proteinen, wodurch mehr Muskeleiweiß erhalten bleibt.

Praktisch bedeutet dies, dass nach einem intensiven Training weniger Protein abgebaut wird, während Leucin Pulver gleichzeitig den Neuaufbau von Proteinen ankurbelt.

Insgesamt ergeben sich dadurch eine außerordentlich positive Proteinbilanz und damit ein stärkerer Muskelaufbau. Außerdem wirkt Leucin bei der Bereitstellung der für das Training erforderlichen Energie mit. Durch verschiedene chemische Prozesse im Körper bewirkt Leucin Pulver, dass Glukose eingespart bzw. deren Abbau durch ein Leucin Pulver Supplement gehemmt wird. Eine weitere leistungsförderliche Wirkung ist die Anregung der Insulinsekretion durch Leucin, die noch stärker ist als bei den Aminosäuren Valin oder Isoleucin. Das Hormon Insulin, das die Einschleusung von Aminosäuren in die Muskelzellen bewirkt, hat für Kraftsportler und Bodybuilder eine besonders große Bedeutung.

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